A auga no teu entorno: Termalismo e saúde

 Beneficios e precaucións das augas termais na saúde

- Benefíciaste dos seus minerais : Estas augas teñen unha alta concentración de minerais, que entran en contacto coa nosa pel, abrindo os poros e permitíndolle absorber todas as súas propiedades.

 Existen varios tipos de augas segundo os elementos minerais que as compoñen e as propiedades que nos ofrecen, entre elas están as bicarbonatadas, as cloradas, as sulfatadas, as sulfuradas, as carbohidratadas, as ferruxinosas e as oligometálicas, todas presentes na provincia, agás as sulfatadas.

- Aceleran o teu metabolismo: Hai moita xente que padece un metabolismo lento. Isto fai que gañen quilos extras incluso comendo moi pouca comida e tendo dixestións pesadas.

As augas termais, como facer exercicio, permítenlle activar o metabolismo para resolver este problema. Non só o activa, senón que tamén o acelera, polo que funciona moito máis rápido.

- Son relaxantes: As augas termais tamén poden axudar a normalizar o funcionamento do sistema nervioso autónomo do corpo, xa que, grazas ao aumento da temperatura corporal, prodúcese a relaxación mental, a produción de endorfinas e a regulación das funcións glandulares.

- Axúdache se tes problemas de pel: Hai moita xente que padece problemas de pel como dermatite, psoriase e incluso algúns tipos de alerxias. Ir ás augas termais da provinvia pode axudalos a mellorar o estado da súa pel.

Ás veces, a nosa pel pode picar ou xerar certas molestias que nos incomodan. Grazas aos minerais das augas termais, a pel cura e rexenérase.

Deste xeito, a curación destes brotes acelérase e mellora o seu aspecto. Nestes casos concretos é necesario acudir a este tipo de auga con máis regularidade.

- Tratamentos de fisioterapia: son moi boas para procesos de rehabilitación entre eles algún problema na espalda e cadeira.

- Boas para calquera de afeccións respiratorias, alérxicas ou cutáneas.

- A exposición do sol tras o baño termal facilita o bronceado.

Precaucións coas augas termais

- Non te quedes na auga un tempo excesivo.

- No caso de ter presión arterial alta ou algún tipo de enfermidade cardíaca, aínda que teñamos tumores ou úlceras no estómago, será necesario que o noso médico nos dea a súa aprobación para usar este tipo de augas e como facelo correctamente.

- As persoas con hipotensión deben ter especial coidado: a presión excesivamente baixa que sofren estas persoas pode facer que se mareen e incluso se desmayen. Polo tanto, deben consultar co seu médico o tempo de exposición adecuado para eles.